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Más allá del peso: Por qué el Porcentaje de Grasa Corporal es el verdadero indicador de salud

Por décadas, la báscula ha sido la reina absoluta en las consultas médicas y los gimnasios. El Índice de Masa Corporal (IMC), una fórmula matemática simple que relaciona peso y estatura, ha sido el estándar de oro para clasificar a las personas en rangos de “peso normal”, “sobrepeso” u “obesidad”. Sin embargo, la ciencia moderna…
